要想宝宝聪明,孕产期α—亚麻酸补充不容忽视
来源: 皇卓官网 作者: 牡丹籽油 日期: 2018-08-01 热度: 11

  说到孕期必须营养,估计叶酸、维生素、钙等营养物质在众多准妈妈群体中早已耳熟能详,但却很少有人知道还有另一种非常重要亟待补充的营养物质——α—亚麻酸。

  医学届早已证实,α-亚麻酸是维系人类脑进化和构成人体大脑细胞的重要物质基础,是因为其能在人体内多种酶的作用下,通过肝脏代谢为机体的生命活性因子DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸),而DHA和EPA是胎儿或早龄婴儿大脑发育的最主要营养物质,可谓是人体的智慧基石。


  如果在孕期中错过补充α-亚麻酸的最佳时机,或补充量匮乏,都极有可能造成胎儿发育不良、形体小于正常胎儿、出生儿智力低下、视力不好、反应迟钝、抵抗力弱、甚至是脑瘫的后果,这无疑给整个家庭造成了终生遗憾。

  据了解,世界卫生组织将α-亚麻酸确定为人体必需脂肪酸。这是因为该物质通过人体自身又不能合成,只有直接食用才能达到补充效果。而在胎儿期大脑处于迅速生长发育期,专家建议日补充量应该在1000毫克左右,但实际上由于α—亚麻酸在饮食中含量很低,很多孕妇不可能补充到这么多的α—亚麻酸,这一时期直接食用富含α-亚麻酸的物质是十分重要的。


  α-亚麻酸在宝宝智力,视力发育的黄金原料,α-亚麻酸在人体分解的DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分,促进宝宝脑细胞发育,提升孩子智力和视力,尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的α-亚麻酸 ,α-亚麻酸是继叶酸之后,被称为孕妈必补的第二酸,可以有效提升宝宝20~30%的智商幅度,让孩子从一开始就赢在了起跑线上。